Kursinfo
Mütterfitness im Wasser – der Kurs nach der Rückbildung.
Der Kurs findet im Warmwasser (31 Grad) statt, es sind keine Schwimmkenntnisse erforderlich.
Wassergymnastik ist eine äußerst gelenkschonende Sportmöglichkeit.
Der Kurs beinhaltet:
Herz-Kreislauftraining (Aqua-Jogging), Training der Beckenbodenmuskulatur, Kräftigungsgymnastik für Bauch und Rücken sowie Beckenstabilisation, Dehnen und Entspannung.
Anmeldung über unser Büro 06851-8024955
Details
- Kursgebühr: 79.00 EUR inkl. Eintritt
- Dauer 6 x 60 Minuten
- Kursort n. n.
- Coronabedingt aktuell leider keine Kurse