Mütterfitness im Wasser

Kursinfo

Mütterfitness im Wasser – der Kurs nach der Rückbildung.

Der Kurs findet im Warmwasser (31 Grad) statt, es sind keine Schwimmkenntnisse erforderlich.
Wassergymnastik ist eine äußerst gelenkschonende Sportmöglichkeit.

Der Kurs beinhaltet:
Herz-Kreislauftraining (Aqua-Jogging), Training der Beckenbodenmuskulatur, Kräftigungsgymnastik für Bauch und Rücken sowie Beckenstabilisation, Dehnen und Entspannung.

Anmeldung über unser Büro 06851-8024955

Details

  • Kursgebühr: 79.00 EUR inkl. Eintritt
  • Dauer 6 x 60 Minuten
  • Kursort Therapiebad Baumholder
  • November (unter Vorbehalt)
    Kursbeginn: 07.11.20
    Kursende: 19.12.20
    Zeitraum: Samstags 12.15-13.15 Uhr
  • Januar (unter Vorbehalt)
    Kursbeginn: 09.01.21
    Kursende: 13.02.21
    Zeitraum: Samstags 12.15-13.15 Uhr

Termine

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
12.00 - 13.00 Mütterfitness im Wasser12.15 - 13.15
13.00 - 14.00
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Samstag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
12.00 - 13.00 Mütterfitness im Wasser12.15 - 13.15
13.00 - 14.00
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Samstag