Rückbildung

Kursinfo

Ihr Körper hat sich nach der Schwangerschaft verändert.

Wir helfen Ihnen Ihren Körper wieder wahrzunehmen und zu stärken, die körperliche Mitte – den Beckenboden – bewusst zu trainieren. Mit gezielten Übungen arbeiten wir an ihrem Wohlbefinden und bereiten Sie auf weitere sportliche Aktivitäten vor. Der Kurs findet in kleinen Gruppen statt, mit oder ohne Baby, so wie Sie das möchten.

Einstieg in den Kurs ab der 6. Woche nach Geburt möglich.

Hinweis
Anmeldungen für unsere Rückbildungskurse nehmen wir erst nach der Geburt ihres Kindes entgegen. Wenn der Rückbildungskurs innerhalb der ersten 9 Monate nach Geburt abgeschlossen wird, übernimmt die gesetzliche Krankenkasse diese Leistung.

Details

  • Hinterlegung: 80.00 EUR
  • Dauer ca. 6 x 1.5 Stunden
    + 1 x 1 Stunde
  • März
    Kursbeginn: 11.03.21
    Kursende: 22.04.21
    Zeitraum: Donnerstags 16-17.30 Uhr
  • März
    Kursbeginn: 12.03.21
    Kursende: 30.04.21
    Zeitraum: Freitags 11-12.30 Uhr
  • März
    Kursbeginn: 16.03.21
    Kursende: 27.04.21
    Zeitraum: Dienstags 16-17.30 Uhr
  • März
    Kursbeginn: 18.03.21
    Kursende: 06.05.21
    Zeitraum: Donnerstags 09.30-11 Uhr
  • Mai
    Kursbeginn: 14.05.21
    Kursende: 24.06.21
    Zeitraum: Donnerstags 16-17.30 Uhr
  • Mai
    Kursbeginn: 18.05.21
    Kursende: 29.06.21
    Zeitraum: Dienstags 16-17.30 Uhr
  • Juni
    Kursbeginn: 03.06.21
    Kursende: 15.07.21
    Zeitraum: Donnerstags 09.30-11 Uhr
  • Juni
    Kursbeginn: 11.06.21
    Kursende: 23.07.21
    Zeitraum: Freitags 11-12.30 Uhr
  • August
    Kursbeginn: 17.08.21
    Kursende: 28.09.21
    Zeitraum: Dienstags 16-17.30 Uhr
  • August
    Kursbeginn: 26.08.21
    Kursende: 01.10.21
    Zeitraum: Donnerstags 16-17.30 Uhr
  • September
    Kursbeginn: 02.09.21
    Kursende: 14.10.21
    Zeitraum: Donnerstags 09.30-11 Uhr
  • September
    Kursbeginn: 03.09.21
    Kursende: 15.10.21
    Zeitraum: Freitags 11-12.30 Uhr
  • Oktober
    Kursbeginn: 19.10.21
    Kursende: 30.11.21
    Zeitraum: Dienstags 16-17.30 Uhr
  • November
    Kursbeginn: 04.11.21
    Kursende: 16.12.21
    Zeitraum: Donnerstags 09.30-11 Uhr
  • November
    Kursbeginn: 04.11.21
    Kursende: 16.12.21
    Zeitraum: Donnerstags 16-17.30 Uhr

Termine

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 Rückbildung09.30 - 11.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00 Rückbildung11.00 - 12.30
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00 Rückbildung16.00 - 17.30Rückbildung16.00 - 17.30
17.00 - 18.00
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Dienstag

Donnerstag

Freitag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 Rückbildung09.30 - 11.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00 Rückbildung11.00 - 12.30
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00 Rückbildung16.00 - 17.30Rückbildung16.00 - 17.30
17.00 - 18.00
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