Rückbildung

Kursinfo

Ihr Körper hat sich nach der Schwangerschaft verändert.

Wir helfen Ihnen Ihren Körper wieder wahrzunehmen und zu stärken, die körperliche Mitte – den Beckenboden – bewusst zu trainieren. Mit gezielten Übungen arbeiten wir an ihrem Wohlbefinden und bereiten Sie auf weitere sportliche Aktivitäten vor. Der Kurs findet in kleinen Gruppen statt, mit oder ohne Baby, so wie Sie das möchten.

Einstieg in den Kurs ab der 6. Woche nach Geburt empfohlen.

Hinweis
Wenn der Rückbildungskurs innerhalb der ersten 9 Monate nach Geburt abgeschlossen wird, übernimmt die gesetzliche Krankenkasse diese Leistung.
Nicht wahrgenommene Stunden werden privat in Rechnung gestellt, da diese nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können. 

Details

  • Dauer ca. 6 x 1.5 Stunden
    + 1 x 1 Stunde
  • September
    Kursbeginn: 06.09.22
    Kursende: 18.10.22
    Zeitraum: Dienstags 16-17.30 Uhr
  • September
    Kursbeginn: 06.09.22
    Kursende: 18.10.22
    Zeitraum: Dienstags 10-11.30 Uhr
  • September
    Kursbeginn: 08.09.22
    Kursende: 20.10.22
    Zeitraum: Donnerstags 09.30-11 Uhr
  • September
    Kursbeginn: 08.09.22
    Kursende: 20.10.22
    Zeitraum: Donnerstags 16-17.30 Uhr
  • Oktober
    Kursbeginn: 25.10.22
    Kursende: 13.12.22
    Zeitraum: Dienstags 16-17.30 Uhr
  • November
    Kursbeginn: 03.11.22
    Kursende: 15.12.22
    Zeitraum: Donnerstags 16-17.30 Uhr
  • November
    Kursbeginn: 08.11.22
    Kursende: 20.12.22
    Zeitraum: Dienstags 10-11.30 Uhr
  • Januar
    Kursbeginn: 10.01.23
    Kursende: 21.02.23
    Zeitraum: Dienstags 10-11.30 Uhr
  • Januar
    Kursbeginn: 10.01.23
    Kursende: 21.02.23
    Zeitraum: Dienstags 16-17.30 Uhr
  • März
    Kursbeginn: 07.03.23
    Kursende: 02.05.23
    Zeitraum: Dienstags 10-11.30 Uhr
  • März
    Kursbeginn: 14.03.23
    Kursende: 18.04.23
    Zeitraum: Dienstags 16-17.30 Uhr
  • Mai
    Kursbeginn: 16.05.23
    Kursende: 27.06.23
    Zeitraum: Dienstags 16-17.30 Uhr
  • Juni
    Kursbeginn: 06.06.23
    Kursende: 18.07.23
    Zeitraum: Dienstags 10-11.30 Uhr

Termine

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 Rückbildung09.30 - 11.00
10.00 - 11.00 Rückbildung10.00 - 11.30
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00 Rückbildung16.00 - 17.30Rückbildung16.00 - 17.30
17.00 - 18.00
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Dienstag

Donnerstag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
09.00 - 10.00 Rückbildung09.30 - 11.00
10.00 - 11.00 Rückbildung10.00 - 11.30
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00 Rückbildung16.00 - 17.30Rückbildung16.00 - 17.30
17.00 - 18.00
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