Saralta®Yoga

Kursinfo

Das Besondere am Saralta®Yoga ist die therapeutische Methodik und so auch der leichte Einstieg in die Welt des Yoga.
Durch Saralta®Yoga werden sowohl Anfänger, Fortgeschrittene als auch Patienten mit erheblichen Beeinträchtigungen in eine angenehme Körpererfahrung gebracht, wodurch die Essenz des Yoga sehr leicht spürbar ist und verstanden wird.

DER SCHÜLER WIRD ZU SEINEM EIGENEN LEHRER

Die stetige Konzentration auf die eigene Bewegung führt den Übenden in eine dynamische Meditation und zu einen Flowerlebnis welches aus dem völligen Aufgehen, Spüren und Fehlen der körperlichen Vorgänge während des Übens resultiert.

SARALTA®YOGA IST ERFAHRUNGSYOGA

Etwas tun ist hier zunächst wichtiger als zu wissen. Wer hungrig nach weiterer körperlicher Erfahrung ist, kann im Saralta®Yoga vorgebaute Flows erlernen oder weitergehen in den Bereich der Wahrnehmung und der Arbeit mit den Energiezentren.
Hier starten wir mit dem Bewusstmachen des Körperkerns, der „Kernkraft“ und der energetischen Zentren, den Bandhas.
Bis hin zur Akrobatik lassen sich alle Asanas weich erlernen, geschmeidig verbinden und heilsam umsetzen.

Dieser Kurs richtet sich an Nichtschwangere.

Kursleitung: Stefanie Zimmer von Yogazimmer
Infos und Anmeldung direkt bei Stefanie unter 0178-5247648

Details

  • Kursgebühr: 60.00 EUR
  • geschlossener Kurs
  • Dauer 6 x 1 Stunde
  • Termin
    Kursbeginn 05.03.2019

Termine

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
10.00 - 11.00 Saralta®Yoga10.30 - 11.30
11.00 - 12.00
Kursdetails per Klick auf den Namen

Dienstag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
10.00 - 11.00 Saralta®Yoga10.30 - 11.30
11.00 - 12.00
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Dienstag