Kursinfo
Yogaübungen helfen bei Beschwerden in der Schwangerschaft, bereiten auf die Geburt vor und dienen der Entspannung. Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangeren ab der 20. SSW.
Schwerpunkte des Kurses sind:
- Rücken- und Beckenarbeit
- Leistenöffnung
- Beckenbodendehnung und -festigung
- Erlernen bestimmter Atemtechniken
Kursleitung Hebamme Christin Rehbein,
Details
- Kursgebühr: 100.00 EUR
- geschlossener Kurs
- Dauer 8 x 75 Minuten
- Anmeldung und Termine auf:
leben.hebamio.de