Ab sofort starten unsere Aqua-Kurse für Schwangere und Mamas nach dem Rückbildungskurs. Samstags im Therapiebad Baumholder. Packt den Bikini ein und meldet euch an. Anmeldung und weitere Infos über unser Büro. Kursdetails

Fit für 2 ist eine sinnvolle Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung. Der Kurs richtet sich an alle gesunden Schwangeren nach der 12. Schwangerschaftswoche bis zum errechneten Geburtstermin. Infos zum Kurs und den Terminen: Kursdetails

Nach zwei Jahren Pause freuen wir uns darauf, Ihnen ab September wieder einen Mütterfitnesskurs anbieten zu können. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Aufbau der Beckenboden-, Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Perfekt für alle Mamas, die sich nach der Rückbildung weiter „in Form“ bringen möchten. Infos zum Kurs und den Terminen: Kursdetails